உடல் இரும்பைப்போல் உறுதியாக...
நாயுருவி அரிசியை முறைப்படி சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் இரும்பைப்போல் உறுதியாகும் என்று சித்தர் நூல்கள் குறிப்பிடுகின்றன.
50 கிராம் நாயுருவி அரிசியைச் சாப்பிட்டால் இரண்டு வேளை பசியைத் தாங்கும் சக்தி கிடைக்கிறது.
நாயுருவி மிகத் திறனுள்ள ஒரு உணவாகும்.
மூங்கிலரிசி, தினையரிசி,
நாயுருவி அரிசி ஆகியவற்றை வகைக்கு 100 கிராம் சேகரித்து ஒன்றாய் அரைத்து, அதில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை கஞ்சிபோல் செய்து சாப்பிட்டு வர, யானை பலத்தையொத்த அபார உடல்திறன், உடல் வனப்பு ஆகியன உண்டாகும்.
30 வகை தானியங்களை முளை கட்டி அரைத்து தயாரித்த தரமான சத்துமாவு கிடைக்கும்
தொடர்புக்கு
Whatsapp 9159230234
