பாரதமாதா TV BHARATHA MATHA TV

https://youtu.be/tAwcW7SZ6Iw

ரத்தம் தேவையா கால் பனுங்க இல்ல ஷேர் பன்னுங்க

ரத்தம் தேவையா கால் பனுங்க இல்ல ஷேர் பன்னுங்க

0.sathiya A1+,8608729275
1.Saffi O+ ,9176418321.
2.Mani O+ ,7401535415
3.munishwaran 9940257153
3.Sriram B+ ,8056051072
4.Ramesh B+ , 9884727286
5.Suresh B+,  8148916988
6.Murali  A+. 7299399392
7.PRABHU. O+ 9884641396
8.Vijay. AB-ve. 9790954376
9.Jai. B-    99623610622
10.Raja A1+ 9789865312
11.Perumal O+
12.KALIDASS A+ 13.9943948951
14.Abbas A1- 9551414146
15.Rajalingam B+ 9626696882
Sundar O+ 9941418736
16.Yuvaraj AB+ 8124291412
17.jagir B+. ,9042670928
18.suresh Kumar O+. 9840939939
19.aravind O+, 9176980878.
20.Manikandan A+ 9566420317.
21.Senthilkumar B+,9962688252.
22.praveen kumar B +
9094314313
23.mohanraj B positive
      9444464789
24.manikandan O+
       9791097653
25.C.prathap O +ve  9940521093
26.Isaianand o+. 7845548466
27. S THILAK O+ ve , 861810723.  
28. Anbumani O+ (9566001676)
29.Syed A+  9551457239
30.M.jagadeesanvb A➕(7845662500)
31.Karthikeyan o+(9884400371)
32.Daniel
B+ (9003148805)
33.Sridhar o+ (9500119761)
34.V.Mohan 0+ (9940639557)                        35, jawahar b+ve 9600162581
36.v.karthick A1+ (9578828854)
37.C.Rajkumar B+ve
9790844373
38. Ashok Kumar B+
      9791142469
39.M.KARUKKUVEL Raj B positve -9087425095
40.NARENDRAN A1B+(9500148984)
41.edwin. O- 9791150119 42. Selvaganesh A+ (9940187708)
43.siddiq O+. 9094666918
44.a.inba kumar o+ ve  9840301747
45.vignesh B+ 9884556995
46.vogneshgiri B+ 9043677660
47.anbarasan O+ 9840862846
48.M.Vimal kumar o+ 9677279760
49.Jeeva AB- (ph-8056292339)
50.sarath A+ 9551113240 
51.vazir o+(8754034986)
52.Dinesh A1+(8122288878)
53.Irfan A+ 9940980181
53. Balakrish  O+ (9047904837)
54. Abrar A+ve (9043651613)
55.Mohamed halidh A1+(8807980583)
56. Akbar A1B+ve 9446479122
57.ASIK O+VE
8015698773
58. Prabha - 9655555446
59. uvais o+pas~9698917403
60.Akash B-ve—7092741996
61. Elangovan. G -- O +ve 7358434366
62.Janarthan - A+ ve (9940096675)
63.Deepak raj O+ve (
64. Harish Rajendran A+ve - (9790800054)
65. Vignesh O+ve
66.Niveditha O+ve
67.Shameer AB+ve
68. Muthu O+ve (8220439217)
69. Sriramakrishna O-ve
70. Ishu A1B+ve (9962852021)
71. Keerthana O+ve +9962915416)
72. Prashanth O+ve (9790755700)
73. Rinuvadhan O -ve (9962393500)
74.N.R.Pravin Raja
B+(8015601612)
75.arunkumar A+ (9787736678)
76. E.Arun kumar A1+
(9843259966)
77.vivek.j(09967903610)
_O-ve
78.viswa (9994524518) A-ve
79.Ramkumar. O+ve (8148886069)
80.Madankumar O-ve  (9710880597) 
81.sathishkumar  B+ve(9626873006)
82.vengat M O-ve (7845871158). Venkat(yadhav)9884939334
81. Rajesh.  B+ve (8675283383)
82.Krish- (O+ve)9840492970
Blood donors
1. Kishore Kumar (B+)
9500210380
2.sugeshwran.R (o+)
9715580992
3.kumaran.V (B+)
8270956223
4.rajkumar.E (O+)
7338947702
5.karthi.K (O+)
8807232816
6.mustansir.m (AB+)
9940680825
7.siva AK (O+)
8903856813
8.RK sarath (B+)
8072562050
9.Ranjith (A+)
9043117418
10.Naveen Kumar (O+)
9080752809
11.yugeshwar (O+)
9715019994
12.lokesh(O+)
9043757709
13.Sirenjeevi (B+)
9677697624
14.புள்ள பேரன்  (hiv+)
7334527982
15.தளபதி ஹரிஷ்(O+)
7010052774
       
பகிருங்களேன் தோழமைகளே
யாருக்கேனும் பயன் படட்டும்...

1 மாதத்தில் தொப்பை குறைந்து மலச்சிக்கல் நீங்கி சிறப்பாய் வாழும் எளிய பயிற்சி

https://www.facebook.com/100002206598579/posts/2046747125408821/
..

1 மாதத்தில் தொப்பை குறைந்து மலச்சிக்கல் நீங்கி சிறப்பாய் வாழும் எளிய பயிற்சி |
..

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=294660617805933&id=120660051872658

26 வகையான நோய் = ஒரே மருத்துவம்

https://www.facebook.com/groups/tamilnaattumarunthu/permalink/1952565945052527/
..

http://morningpaper.news/26-%E0%AE%B5%E0%AE%95%E0%AF%88-%E0%AE%A8%E0%AF%8B%E0%AE%AF%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%B3%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%81-%E0%AE%A4%E0%AF%80%E0%AE%B0%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AE%B3%E0%AE%BF/

இதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

https://www.facebook.com/1911957129069543/posts/2195081310757122/
.

இதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க
👉அனைவரும் பகிருங்கள்

.
TIPSஇதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

http://daily1tips.com/doc-1st/archives/11043
.

HOMEBEAUTYHEALTHINTERNATIONALTIPSDISCLAIMERPRIVACY POLICY

CONNECT WITH US

Daily one tips Tamil

TIPSஇதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

இது பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரியைவிட சத்து நிறைந்தது. ‘ஏழைகளின் பாதாம்’ என்று நிலக்கடலையைக் குறிப்பிட்டாலும், பாதாம் பருப்பைவிட உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அதிக நன்மை தரக்கூடியது என ஆய்வுகள் உணர்த்துகின்றன.

இதயம் காக்கும்
நிலக்கடலையைறீத் தொடர்ச்சியாகச் சாப்பிட்டு வந்தால், இதய நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகிறது.இதில் உள்ள நல்ல கொழுப்பு சத்தான மோனோஅன்சேச்சுரேட் (Monounsaturated fats), , ஒலீக் அமிலம் (Oleic Acid) போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆகியவை இதய வால்வுகளை பாதுகாக்கிறது. குறைந்தபட்சம் வாரத்தில் 4 

SEARCH

Daily one tips Tamil

TIPSஇதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

இது பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரியைவிட சத்து நிறைந்தது. ‘ஏழைகளின் பாதாம்’ என்று நிலக்கடலையைக் குறிப்பிட்டாலும், பாதாம் பருப்பைவிட உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அதிக நன்மை தரக்கூடியது என ஆய்வுகள் உணர்த்துகின்றன.

இதயம் காக்கும்
நிலக்கடலையைறீத் தொடர்ச்சியாகச் சாப்பிட்டு வந்தால், இதய நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகிறது.இதில் உள்ள நல்ல கொழுப்பு சத்தான மோனோஅன்சேச்சுரேட் (Monounsaturated fats), , ஒலீக் அமிலம் (Oleic Acid) போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆகியவை இதய வால்வுகளை பாதுகாக்கிறது. குறைந்தபட்சம் வாரத்தில் 4 நாள்கள் நிலக்கடலையைச் சாப்பிட்டு வருவது இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

எலும்புக்கு வலிமை தரும்
நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து நிறைய உள்ளது. மாங்கனீஸ், மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. எனவே, நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கால்சியம் நமது உடலுக்கு கிடைக்கவும் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக பெண்கள் நிலக்கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு எலும்பு தொடர்பான நோய்கள் வராமல் காத்துக் கொள்ளலாம்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்
இதில் உள்ள வைட்டமின் பி3 மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதோடு, நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்க உதவும். நிலக்கடலை மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல டானிக் போன்றது.

புரோட்டின் நிறைந்தது

SEARCH

Daily one tips Tamil

TIPSஇதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

இது பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரியைவிட சத்து நிறைந்தது. ‘ஏழைகளின் பாதாம்’ என்று நிலக்கடலையைக் குறிப்பிட்டாலும், பாதாம் பருப்பைவிட உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அதிக நன்மை தரக்கூடியது என ஆய்வுகள் உணர்த்துகின்றன.

இதயம் காக்கும்
நிலக்கடலையைறீத் தொடர்ச்சியாகச் சாப்பிட்டு வந்தால், இதய நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகிறது.இதில் உள்ள நல்ல கொழுப்பு சத்தான மோனோஅன்சேச்சுரேட் (Monounsaturated fats), , ஒலீக் அமிலம் (Oleic Acid) போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆகியவை இதய வால்வுகளை பாதுகாக்கிறது. குறைந்தபட்சம் வாரத்தில் 4 நாள்கள் நிலக்கடலையைச் சாப்பிட்டு வருவது இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

எலும்புக்கு வலிமை தரும்
நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து நிறைய உள்ளது. மாங்கனீஸ், மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. எனவே, நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கால்சியம் நமது உடலுக்கு கிடைக்கவும் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக பெண்கள் நிலக்கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு எலும்பு தொடர்பான நோய்கள் வராமல் காத்துக் கொள்ளலாம்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்
இதில் உள்ள வைட்டமின் பி3 மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதோடு, நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்க உதவும். நிலக்கடலை மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல டானிக் போன்றது.

புரோட்டின் நிறைந்தது
கடலையில் அதிகளவு புரோட்டின் உள்ளது. அதேபோல இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்-டி நிறைந்துள்ளது. அதாவது, இறைச்சி உணவை விரும்பாதவர்கள் அதற்கு மாற்றாக நிலக்கடலை சாப்பிடலாம்.

இளமை பராமரிக்கும்
இதிலுள்ள சத்துகள் முதுமையைத் தள்ளிப்போடுவதுடன், இளமையைப் பராமரிக்க பெரிதும் உதவுகிறது. நிலக்கடலையில் உள்ள பாலிபீனால்ஸ் என்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் நோய்வருவதைத் தடுப்பதுடன் இளமையைப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.வேர்க்கடலை

SEARCH

Daily one tips Tamil

TIPSஇதயத்தின் வால்வுகளை பாதுகாத்தது நீண்ட நாள் வாழ நிலக்கடலை சாப்பிடுங்க

இது பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரியைவிட சத்து நிறைந்தது. ‘ஏழைகளின் பாதாம்’ என்று நிலக்கடலையைக் குறிப்பிட்டாலும், பாதாம் பருப்பைவிட உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அதிக நன்மை தரக்கூடியது என ஆய்வுகள் உணர்த்துகின்றன.

இதயம் காக்கும்
நிலக்கடலையைறீத் தொடர்ச்சியாகச் சாப்பிட்டு வந்தால், இதய நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் குறைகிறது.இதில் உள்ள நல்ல கொழுப்பு சத்தான மோனோஅன்சேச்சுரேட் (Monounsaturated fats), , ஒலீக் அமிலம் (Oleic Acid) போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆகியவை இதய வால்வுகளை பாதுகாக்கிறது. குறைந்தபட்சம் வாரத்தில் 4 நாள்கள் நிலக்கடலையைச் சாப்பிட்டு வருவது இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

எலும்புக்கு வலிமை தரும்
நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து நிறைய உள்ளது. மாங்கனீஸ், மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. எனவே, நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கால்சியம் நமது உடலுக்கு கிடைக்கவும் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக பெண்கள் நிலக்கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு எலும்பு தொடர்பான நோய்கள் வராமல் காத்துக் கொள்ளலாம்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்
இதில் உள்ள வைட்டமின் பி3 மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதோடு, நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்க உதவும். நிலக்கடலை மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல டானிக் போன்றது.

புரோட்டின் நிறைந்தது
கடலையில் அதிகளவு புரோட்டின் உள்ளது. அதேபோல இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்-டி நிறைந்துள்ளது. அதாவது, இறைச்சி உணவை விரும்பாதவர்கள் அதற்கு மாற்றாக நிலக்கடலை சாப்பிடலாம்.

இளமை பராமரிக்கும்
இதிலுள்ள சத்துகள் முதுமையைத் தள்ளிப்போடுவதுடன், இளமையைப் பராமரிக்க பெரிதும் உதவுகிறது. நிலக்கடலையில் உள்ள பாலிபீனால்ஸ் என்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் நோய்வருவதைத் தடுப்பதுடன் இளமையைப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.வேர்க்கடலை

பித்தப்பை கல் கரைக்கும்
நிலக்கடலையை தினமும் ஒரு அவுன்ஸ் (30 கிராம்) அளவுக்கு தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தப்பை கல் உருவாவதைத் தடுக்க முடியும். 20 ஆண்டுகள் தொடர்ந்து நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 25 சதவிகிதம் பித்தப்பை கல் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பது தெரியவந்துள்ளது.

தசைகளை வலிமையாக்கும்
நிலக்கடலையில் உள்ள வைட்டமின்-பி உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலைக் கொடுக்கக்கூடியது. தசைகளின் வலிமைக்கும் இது தேவையான ஒன்று. உடலின் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை (Metabolism) அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு சிறந்த எனர்ஜி தரும் உணவு.

கொழுப்பைக் குறைக்கும்
நிலக்கடலை சாப்பிட்டால் கொழுப்புச் சத்து அதிகமாகும் என்று நம்மில் பலர் நினைத்திருக்கிறோம். மாறாக மனிதனுக்கு நன்மை செய்யும் கொழுப்பு தான் நிலக்கடலையில் அதிகம் உள்ளது.நிலக்கடலையில் உள்ள தாமிரச் சத்து நமது உடலில் எல்.டி.எல். எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து நன்மை செய்யும் எச்.டி.எல். கொழுப்பை அதிகப்படுத்துகிறது.

சத்துகள்
நிலக்கடலையில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, கரையும் (நல்ல HDL) கொழுப்பு, புரோட்டின், வைட்டமின், இரும்புச்சத்து, கால்சியம், துத்தநாகம், மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் நம் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசியச் சத்துகள் அனைத்தும் நிறைந்துள்ளன.இத்தனைச் சத்துகள் நிறைந்திருக்கும் நிலக்கடலையைச் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் ஏராளம். அதில் முக்கியமான சிலவற்றை பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.மேலும் வேர்க்கடலையை சாப்பிடுபவர்கள் நீண்ட நாள் வாழலாம். Ñமரடைப்பு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறது.

Diabetes :: சாப்பிட்டதும் சுகர் லெவல் திடீரென அதிகரித்தால் உடனே குறைக்க இத சாப்பிடுங்க

https://www.facebook.com/1911957129069543/posts/2194571520808101/

சாப்பிட்டதும் சுகர் லெவல் திடீரென அதிகரித்தால் உடனே குறைக்க இத சாப்பிடுங்க
👉அனைவரும் பகிருங்கள்
.

http://daily1tips.com/doc-1st/archives/11361

.

PALM OIL :: MAIN CAUSE FOR HEART ATTACKS

Dear Friends
I am Dr. Srinivas. I am working as Medical Director for a Pharmaceutical company.
I would like to make a small request to you.
Before that I would like to share a small information.
Many of you might have read today's paper.
EMRI results say majority of people having Heart Attack are less than 50 years old.
You will be surprised to know the culprit is Palm Oil. It's far far more dangerous than Alchol and Smoking together.
India is the highest importer for Palm oil in this world.
Palm oil mafia is very very big.
Our children who are the future are at big risk.
There is no fast food available in this country without Palm Oil.
If you go to our grocery store, try to pick up a children's edible food without Palm oil.
You will be interested to know even Biscuits of big companies are made from it and similarly all chocolates. We are made to believe they are healthy but never we knew about the killer Palm oil or Palmitic acid
The big companies like Lays uses different oil in Western Countries and Palm oil in India just because it is Cheap.
Each time our child eats a product with Palm Oil, the brain behaves inappropriately and signals to secrete fat around and in the Heart  This will lead to Diabetes at a very young age.
World Economic Form has projected that 50 percent of people who Die at young age will die of Diabetes and Heart Disease.
The Palm Oil mafia has made our Children addicted to Junk Food leaving the fruits and Vegetables, which are Heart protective.
Next time you buy something for your child, see the label of the product. It it has Palm oil or Palmolienic oil or Palmitic acid
We, have written to to our  Honourble Prime Minister  and are also in the process of taking similar letters from 1 Lakh Doctors across India to take some action to secure our future generation.
Once again I want to emphasize on impending danger for our children.

Please protect our Children. They are the future of our Country.
LIKE & SHARE FOR
SOCIAL AWARENESS AND CONCERN.

Pls take this seriously. As I did research after getting this message and found so true. UK has banned using palm oil completely. There is so much noise going on.

Be aware and vigilant!

FROM DR. SRINIVAS