Wednesday, April 18, 2018

சக்கரை நோய்க்கு சவால்*

🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
*🙏🏼 சித்த சக்தி துணை உணவு*🌲
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
*❗சக்கரை நோய்க்கு சவால்* ❓
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
       *சக்கரைநோயை ஆரம்ப நிலையாக இருந்தாலும் அல்லது முற்றிய கட்டத்தில் இருந்தாலும் கணயத்தை சுத்தம் செய்யும் அபூர்வபொடி*
*ஆரம்ப கட்டத்தில்* *திருப்பூர்* *மற்றும் சுற்றுபுற கிராமம் சேர்ந்த  எனது* *முகநூல், வாட்ஸ் ஆப் உறவுகளுக்கு* *கொடுத்து அவர்கள்* *பலரும் பயன் பெற்றதை அறிந்து மேலும் பல்லாயிரம் அன்பர்களின் உடல் நலம் கருதி இந்த பதிவை செய்கிறேன்.* *மூன்று மாதகாலம் இதனை சுடுதண்ணீரில் கலந்து குடித்து வநத பலர் எந்த ஒரு அலோபதி மாத்திரை, ஊசி மருந்தும் எடுத்துக்கொள்வது இல்லை சக்கரையின் அளவும் கட்டுக்குள் உள்ளது இன்றும்* *பல* *ஆயிரம் உறவுகளுக்கு*
*கொடுத்து வருகிறேன்* *இந்த பொடியை*
*நல்ல முன்னேற்றம்* *இருக்கிறது*
*நானும் தோலில் ஏற்பட்ட அரிப்பிற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நேரம் சுடுநீரில் கலந்து பயன்படுத்தி னேன் தோல் அரிப்பு இரண்டே நாட்களில் இல்லாமல் போனது* *இன்றும் பயன் படுத்தி வருகிறேன்* *விலையும் மிக குறைவு*
*ஆங்கில மருந்துகளின் ஆளுமையால் இது போன்ற இயற்கை மூலிகை  மருந்துகள் வெளியில் தெரியாமல் இருக்கிறது.*.
*சாப்பிடும் முறை காலை, மதியம்,* *இரவு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்துக்கு முன்ஒரு ஸ்பூன் பொடியை சுடுநீரில் நன்றாக ஆத்தி இரசனையுடன் பருகலாம்* *(கசப்பு சுவை தான்)-ஒருடம்ளர்* *தண்ணீரில்*  *கலந்து  பருகி வரவும் இதில் எந்தவித பக்க விளைவுகளும் கிடையாது*
*ஆங்கில மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் தொடர்ந்து இந்த பொடியை பயன் படுத்தும் பொழுது படிப்படியாக மாத்திரைகளின் அளவை குறைத்துக்கொண்டு வரலாம் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள் அறிந்து .* *மூன்று மாதகாலம் சென்ற பின் ரத்த பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும் நிச்சயமாக சக்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்* *அதன் பின்* *இந்தசித்தசக்தி பொடி  மட்டும் பயன் படுத்தினால்* *சக்கரையை முற்றிலுமாக* *குணப்படுத்தி விடலாம்.*
*இந்த சித்தசக்தி பொடி*
*கீழ் உள்ள ஊர்களுக்கு* *அருகே* *இல்லாதவர்கள்.* *கிடைக்காதவர்கள்.* *என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்*
*எந்த* *ஊராக*
*இருந்தாலும் கொரியர் மூலமாக* *அனுப்புகிறேன்....இது சேவையாக* *செய்கிறேன்*.
*பொடியின் விலை ரூபாய்203*
*மட்டும்*
*கொரியர் செலவுடன் நாண்கு பாக்கட் அனுப்பினால் 900 ரூபாய் .மட்டுமே*
*மாதம் நான்கு  பாக்கட் வீதம் ( 200 கிராம்) ,மூன்று மாதம் சாப்பிட்டு வர வேண்டும்*
*நாண்காவது மாதத்திலிருந்து*
*மூன்று பாக்கட்,*
*ஐந்தாவது மாதம் இரண்டு,* *ஆறாவது மாதம் முதல் ஓரு பாக்கட் சாப்பிட்டால் போதும். இது ஒரு துணை உணவு இதனால் எந்த பக்க விளைவும் ஏற்படாது.*
*(வெளிநாடுகள் எனில் கொரியர் செலவு வேறுபடும்)*
*பொடியை பெற விரும்புவோர் தொடர்பு கொள்வீர்*.
*9585436122* *முரளீதரன்.*
*இயற்கை மருத்துவ ஆலோசகர்.*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
*சர்க்கரை நோய்க்கு நிரந்தர தீர்வு*
🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪
*🇨🇨 சித்தசக்தி துணை உணவு 🙏🏼*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
*சர்க்கரை கட்டுப்படுத்த பலகாலம் அதிக மாத்திரை, ஊசிகள் பயன்படுத்தியதினால் ஏற்பட்ட பக்க விளைவுகள், பலவீனம், ஆறாத புண்கள், அதிக பசி, அடங்காத தாகம், தீராத களைப்பு போன்ற முடிவில்லாத உடல் பிரச்சினைகளில் இருந்து உங்களை மீட்டு உங்களை காக்கும் அற்புதமான ஆற்றல் தரும் ஒரு துணை உணவு,*
*சித்த சக்தி துணை உணவு*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
🌿🌳🌲🎄🌵🌴🌱🌿
*ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை அறக்கட்டளை*
*அனுப்பர்பாளையம்*
*திருப்பூர்*
*டாக்டர் பிரதீபா பார்த்தசாரதி*BSC, NUTRITION, M. A, (yoga), DNYS, M, D (AM), Homio, SIDDHA.
🌿🌱🌴🌵🎄🌲🍒🍐

🥙📞9585436122,
🥙📞8778832095,

🌿🌳🌲🎄🌵🌴🌱🌿
ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை,,
அனுப்பர்பாளையம்
திருப்பூர்
டாக்டர் பிரதீபா பார்த்தசாரதி*BSC, NUTRITION, M. A, (yoga), DNYS, M, D (AM), Homio, SIDDHA.
🌿🌱🌴🌵🎄🌲🍒🍐

🥙📞9585436122,
🥙📞8778832095
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
சித்த சக்தி பொடி💚
துணை உணவு    கிடைக்கும் ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை, கிளைகள்.
உள்ள இடங்கள்.
💚💚💚💚💚💚💚💚

சென்னையில் சித்த சக்தி துணை உணவு கிடைக்கும் இடங்கள்
============================

1*சிட்லபாக்கம்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திருமதி.உமா மகேஸ்வரி,
📞9940515353

2⃣பள்ளிக்கரணை
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
அருள்நிதி மோகன் அவர்கள்,
📞9941292028,

3⃣ஈ சி ஆர், நீலாங்கரை
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு K. கணேசன், அவர்கள்,
📞9444024195,

4⃣ எர்ணாவூர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
J. சுகந்தி அவர்கள்,
📞9500125451,

5⃣பம்மல்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திருமதி.ரமாதேவி           
📞 9791349363

6⃣அண்ணா நகர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
ஸ்ரீ லக்ஷ்மி சக்தி தாசன்
  📞 9444731644.

7⃣  காஞ்சிபுரம்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
வி,பி,தேவராஜன்  அவர்கள்,
📞9444421145,

8⃣குமாரலிங்கம் மெடிக்கல்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு.செந்தில்
📞9884842428                     
📞9884842228
                     
9⃣ஓம் முருகன்
ஸ்டோர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு.சுரேஷ்ஆராவமுதன்.                            சென்னை.
📞9940421688            
📞9941459432.

1 0, தண்டையார்பேட்டை
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
பொன். தங்கராஜ்
📞9443100011,

1⃣1⃣மேற்கு தாம்பரம்
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
பிரம்மஸிரி செல்லத்தாயி
📞9952917304

1⃣2⃣மறைமலை நகர்
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
திரு  நவநீதகிருஷ்ணன்
📞8667649843
📞9791799617

1⃣3⃣காஞ்சிபுரம்
🇧🇴🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
D. ARTHUR PAL SING.
📞9344419645

1⃣4⃣செங்கல்பட்டு
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
பிரியா கிளாடினஸ்.
📞9415411130*

1⃣5⃣கீழ்க்கட்டளை
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
திரு இரமணன்
கலைவாணி நகர்.
📞8939106726
++++++++++++++++++++++++++++++

💚கோயமுத்தூர் 💚
     👇👇👇👇👇
1⃣தே.செல்வம்.
83-கே.சி தோட்டம்.
செட்டி வீதி.
கோவை
📞9842858305.

2⃣சிவஞானநாயகி, சித்தாஸ்ரமம்,
Row no 36,ஹவுஸ்ஆர்சிட்ஸ்,Rakindo
அறிவாளிநகர், கோவை புதூர்,
📞9578624188,

3⃣ஐயப்பன் அடிமை. Rசிவக்குமார்
லட்சுமி காபி பார், போத்தனூர்,
📞9791042193,

4⃣V.muthumani, pkd Nagar 1 St Street,
பீளமேடு,
📞9994315315, 9843291607,

🌴களம்பூர்.🌴
     ========
📞9677617250,📞9994533135.

💚🌲செய்யார்🌲
          ========
Dr ராதாகிருஷ்ணன் வீதி,கீழ் புதுபாக்கம்,
📞 9894876907

🙏🏼பெங்ளூர்🌲
     #######
B,D,panneerselvam,J c nagar
Bangalore-
📞9900626477

🎾சிவகங்கை 🎾
#########
1⃣இரமேஸ்*📞 9750021422,

🎾காரைக்குடி🎾
    #########
*ஆறுமுகம்*📞9842356917*

🌲திருவாரூர்
     #########
G.இராஜசேகரன்*ஆசிரியர் நம்பர் 5
பொன்சுந்தரம நகர்முதியோர் இல்லம்,
📞80568 54905., 94424 04203.*

வேலூர்
######
அருள்நிதி இராஜேந்திரன் இராணிப்பேட்டை, வேலூர் மாவட்டம்
📞99406 68796

🎾ஹோசூர்🎾
       $$$$$$$
இராமர்* ஹோசூர்,
📞9944221332.

🙏🏼பாண்டிச்சேரி 🎾
==========
இராஜசேகர்* புதுச்சேரி -3*
*📞9487939873*.

🌏மலேசியா 🌏
🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Lorong laksamana, 11, *Taman MewahJaya 3,
KLANG,
📞+6016-6897533,

🙏🏼தேனி🎾
     $$$$$
1⃣T.எட்வர்ட் சதம்
சன்அக்ரோ ட்ரேடர்ஸ்
878,பெரியகுளம் ரோடு,
     தேனி.
📞7904521408
📞9003979488

2⃣ஆர்,இராஜலட்சுமி
📞9865580743

🌲பல்லடம்🐤
=======
*சிறுவயல் இயற்கை அங்காடி.
*பஸ் நிலையம், எதிர் புறம்,
📞04255-252731,7373740005,
📞9788919393,

காமநாயக்கன்பாளையம்,
=======================
சிறுவயல் இயற்கை அங்காடி,
📞 89034 14491*,

🐸சிவகாசி 🌏
============
தாய் வழி இயற்கை மருத்துவம்,
மாறன்ஜி அமுதாஅக்கா97,காமராஜர் ரோடு,
📞9487402691, 📞9367421787,

பாபநாசம்
========+
A/N. N. Sridhar, Papanasam,
பாபநாசம்,📞 80980 64620,

🎾திருப்பூர்🎾
=======
1⃣மலையப்பாளையம், குன்னத்தூர்,
📞9894255639,

3⃣அனுப்பர்பாளையம்*
📞9965042543,*

🌲சேலம்🌲
🍋🍋🍋🍋
தண்டாயுதம.சேலம்காட்டூர்,
.📞9597100633

🌲தஞ்சாவூர்🌲
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
*சரவணன் ஆசிரியர், தஞ்சாவூர், சிட்டி
மாலை,(6 மணிக்கு, மேல் கிடைக்கும் ஞாயிறு முழுநேரமும் பெற்று கொள்ளலாம்)
📞7639191725,

🌴திருச்சி🌳
============
திரு. வீரமணி அவர்கள்,
துப்பாக்கி தொழிற்சாலை (அருகில்)
திருவெறும்பூர்,
📞 94425 64569,

🌲கும்பகோணம்🙏🏼
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
நைல்நகர்,சாக்கோட்டை அஞ்சல்,
📞9443138606*.

🌲பிள்ளையார்பட்டி
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
கற்பகவிநாயகர்,ஆலயவாசல்,
பிள்ளையார்பட்டி,
மலர்📞,9600812934

*🐟வேதாரண்யம🐟
🐋🐳🦐🐡🐬🐊🐋
பரிதிமதி முகமை,
கடை எண் 17,S.P.தேவர் வணிகவளாகம்,
கிழக்கு கடைத் தெரு,ஆயக்காரன்புலம்-3, வேதாரண்யம்-      
📞85249 40140,/89408 70812.

🐟Thoothukudi🐠
🐬🦈🐳🐋🐠🐟
தா.சண்முகநாதன், 📞7010713991,
தாமோதரன்,
📞9245280970-8668150030,
No. 4/73/3,
MAC garden, state Bank colony,  Thoothukudi- 2,

🌲மதுரை🌲
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
*Vijai mettals.14.Seaugaperumal kovil valagam..AnnaNagar.Madurai-
📞.9894566994.

*புதுக்கோட்டை *
******************
திரு, இராமராஜ் அவர்கள்,
அரசு தொழில் பயிற்சி பள்ளி,
அலைபேசி எண் :9442109127

*🌲அறந்தாங்கி
==============
சிவகுமார், மணிகண்டன் மெடிக்கல்,
சுப்பிரமணியபுரம,புதுக்கோட்டை
📞9865686310,

🌲விருதுநகர்
==============
S. வேல்ராஜு
ஸிரி சக்தி முருகன் ஸ்டோர்,
*அல்லம்பட்டி,📞9843180769,*
*📞8825879730.*

*🌲இராமநாதபுரம்*
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
J .Suresh manikkam,HM,
North St,Peraiyur-Po,Kamuthi,
📞 94420 49585,

🌲குடியாத்தம்(வேலூர்)
===============
சிரிப்பு சித்தர்
📞8667583022,📞9894839988,

*🌲திருநெல்வேலி,
=================
*1⃣N.Vinodh Kumar,
34, Visalatchi Ammal St,Srinivasa Nagar*,
Palayamkottai,📞 7358627677.*

*2⃣V. Jeyaseelan,🌲
no4, Kamarajar Karuneegar Street, AdambakkamThendralnagar, Perumalpuram,
Papapnasm
📞 8072 547 088

🌲திருச்செந்தூர்,
================
ஆ.முத்து
கிருஷ்ணன்,
H6, டிசிடபுள்யூ காலனி,
ஆத்தூர்-📞: 9715549909,

🌲ஈரோடு🌲
*===========*
JRP&CO இராமசாமி வீதி, ஈரோடு - 1
📞8778099062,

🙏🏼கோபிசெட்டிபாளையம்
==========
, *Bramasri,*senthil Kumar,*
📞9095595465*

💚🌴ஆம்பூர்💚
       ========
E.VIJAYARAJ,KRISHNAPURAM, AMBUR.
📞9443203704,

🌲பொன்னமராவதி
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
ஆனந்தா மொபைல்ஸ்(பஸ் நிலையம் எதிரில்) அழகு காம்ப்ளக்ஸ்.
📞98423 69583,*9842676525,*

🌲வேந்தன் பட்டி🌲
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
இசை கலைஞர்ஆல்ரவுண்டர்,சேகர்
📞9788542281.

*🌲காந்தி கிராமம்
🌲*🍅🍒🍒🍍🌽🎾
*P. Veeramuthu,Railway master*
Soundram nagar*Gandhi puram*
*Dinducal*📞8124148661,

🌲திண்டுக்கல்
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
திரு, பிரகாஷ் அவர்கள்,ஆவணிபட்டி
📞9788440548, - 9942770162,

🌲Sriramapuram
-------------------------------
Vallikkannu,w/o palanivel
📞9047853897,

திருவண்ணாமலை
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Mr. V.RAGOTHAMAN,Correspondent
, Nehru Nursery &Primary School,
Tiruvannamalai
📞9443814270.

மனோகரன்,புதுவாணிகன் குலத்தெரு,
திருவண்ணாமலை.
📞9003483310

🌲செங்கல்பட்டு
==============
திருமதி பிரியா கிளாடினஸ்
சின்ன மனியக்காரர் தெரு,
செங்கல்பட்டு
📞9415411130.

🌲ஆன்டிபட்டி
============
இரவி தலைவர்,ஆன்டிபட்டி மன்றம
📞7868936640.

*🙏🏼Tuticorin🙏🏼*
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
P. முத்தையா,Caldwell colany
Tuticorin.📞95855 28634

🙏🏼காரியாபட்டி🙏🏼
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
திரு, உலக நாதன் அவர்கள்,
காரியாபட்டினம்,வேதாரண்யம்,
நாகை,📞9443391947,

@@@@@@@@@@@@
ஓம் சித்த சாமி சித்தசக்தி தாருங்கள்
வாழ்க வையகம், வாழ்க வளமுடன்.
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

சக்கரை நோய்க்கு சவால்*

🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
*🙏🏼 சித்த சக்தி துணை உணவு*🌲
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
*❗சக்கரை நோய்க்கு சவால்* ❓
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
       *சக்கரைநோயை ஆரம்ப நிலையாக இருந்தாலும் அல்லது முற்றிய கட்டத்தில் இருந்தாலும் கணயத்தை சுத்தம் செய்யும் அபூர்வபொடி*
*ஆரம்ப கட்டத்தில்* *திருப்பூர்* *மற்றும் சுற்றுபுற கிராமம் சேர்ந்த  எனது* *முகநூல், வாட்ஸ் ஆப் உறவுகளுக்கு* *கொடுத்து அவர்கள்* *பலரும் பயன் பெற்றதை அறிந்து மேலும் பல்லாயிரம் அன்பர்களின் உடல் நலம் கருதி இந்த பதிவை செய்கிறேன்.* *மூன்று மாதகாலம் இதனை சுடுதண்ணீரில் கலந்து குடித்து வநத பலர் எந்த ஒரு அலோபதி மாத்திரை, ஊசி மருந்தும் எடுத்துக்கொள்வது இல்லை சக்கரையின் அளவும் கட்டுக்குள் உள்ளது இன்றும்* *பல* *ஆயிரம் உறவுகளுக்கு*
*கொடுத்து வருகிறேன்* *இந்த பொடியை*
*நல்ல முன்னேற்றம்* *இருக்கிறது*
*நானும் தோலில் ஏற்பட்ட அரிப்பிற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நேரம் சுடுநீரில் கலந்து பயன்படுத்தி னேன் தோல் அரிப்பு இரண்டே நாட்களில் இல்லாமல் போனது* *இன்றும் பயன் படுத்தி வருகிறேன்* *விலையும் மிக குறைவு*
*ஆங்கில மருந்துகளின் ஆளுமையால் இது போன்ற இயற்கை மூலிகை  மருந்துகள் வெளியில் தெரியாமல் இருக்கிறது.*.
*சாப்பிடும் முறை காலை, மதியம்,* *இரவு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்துக்கு முன்ஒரு ஸ்பூன் பொடியை சுடுநீரில் நன்றாக ஆத்தி இரசனையுடன் பருகலாம்* *(கசப்பு சுவை தான்)-ஒருடம்ளர்* *தண்ணீரில்*  *கலந்து  பருகி வரவும் இதில் எந்தவித பக்க விளைவுகளும் கிடையாது*
*ஆங்கில மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் தொடர்ந்து இந்த பொடியை பயன் படுத்தும் பொழுது படிப்படியாக மாத்திரைகளின் அளவை குறைத்துக்கொண்டு வரலாம் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள் அறிந்து .* *மூன்று மாதகாலம் சென்ற பின் ரத்த பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும் நிச்சயமாக சக்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்* *அதன் பின்* *இந்தசித்தசக்தி பொடி  மட்டும் பயன் படுத்தினால்* *சக்கரையை முற்றிலுமாக* *குணப்படுத்தி விடலாம்.*
*இந்த சித்தசக்தி பொடி*
*கீழ் உள்ள ஊர்களுக்கு* *அருகே* *இல்லாதவர்கள்.* *கிடைக்காதவர்கள்.* *என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்*
*எந்த* *ஊராக*
*இருந்தாலும் கொரியர் மூலமாக* *அனுப்புகிறேன்....இது சேவையாக* *செய்கிறேன்*.
*பொடியின் விலை ரூபாய்203*
*மட்டும்*
*கொரியர் செலவுடன் நாண்கு பாக்கட் அனுப்பினால் 900 ரூபாய் .மட்டுமே*
*மாதம் நான்கு  பாக்கட் வீதம் ( 200 கிராம்) ,மூன்று மாதம் சாப்பிட்டு வர வேண்டும்*
*நாண்காவது மாதத்திலிருந்து*
*மூன்று பாக்கட்,*
*ஐந்தாவது மாதம் இரண்டு,* *ஆறாவது மாதம் முதல் ஓரு பாக்கட் சாப்பிட்டால் போதும். இது ஒரு துணை உணவு இதனால் எந்த பக்க விளைவும் ஏற்படாது.*
*(வெளிநாடுகள் எனில் கொரியர் செலவு வேறுபடும்)*
*பொடியை பெற விரும்புவோர் தொடர்பு கொள்வீர்*.
*9585436122* *முரளீதரன்.*
*இயற்கை மருத்துவ ஆலோசகர்.*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
*சர்க்கரை நோய்க்கு நிரந்தர தீர்வு*
🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪🇳🇪
*🇨🇨 சித்தசக்தி துணை உணவு 🙏🏼*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
*சர்க்கரை கட்டுப்படுத்த பலகாலம் அதிக மாத்திரை, ஊசிகள் பயன்படுத்தியதினால் ஏற்பட்ட பக்க விளைவுகள், பலவீனம், ஆறாத புண்கள், அதிக பசி, அடங்காத தாகம், தீராத களைப்பு போன்ற முடிவில்லாத உடல் பிரச்சினைகளில் இருந்து உங்களை மீட்டு உங்களை காக்கும் அற்புதமான ஆற்றல் தரும் ஒரு துணை உணவு,*
*சித்த சக்தி துணை உணவு*
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
🌿🌳🌲🎄🌵🌴🌱🌿
*ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை அறக்கட்டளை*
*அனுப்பர்பாளையம்*
*திருப்பூர்*
*டாக்டர் பிரதீபா பார்த்தசாரதி*BSC, NUTRITION, M. A, (yoga), DNYS, M, D (AM), Homio, SIDDHA.
🌿🌱🌴🌵🎄🌲🍒🍐

🥙📞9585436122,
🥙📞8778832095,

🌿🌳🌲🎄🌵🌴🌱🌿
ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை,,
அனுப்பர்பாளையம்
திருப்பூர்
டாக்டர் பிரதீபா பார்த்தசாரதி*BSC, NUTRITION, M. A, (yoga), DNYS, M, D (AM), Homio, SIDDHA.
🌿🌱🌴🌵🎄🌲🍒🍐

🥙📞9585436122,
🥙📞8778832095
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
சித்த சக்தி பொடி💚
துணை உணவு    கிடைக்கும் ஆயற்பாடி இயற்கை மருத்துவ மனை, கிளைகள்.
உள்ள இடங்கள்.
💚💚💚💚💚💚💚💚

சென்னையில் சித்த சக்தி துணை உணவு கிடைக்கும் இடங்கள்
============================

1*சிட்லபாக்கம்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திருமதி.உமா மகேஸ்வரி,
📞9940515353

2⃣பள்ளிக்கரணை
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
அருள்நிதி மோகன் அவர்கள்,
📞9941292028,

3⃣ஈ சி ஆர், நீலாங்கரை
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு K. கணேசன், அவர்கள்,
📞9444024195,

4⃣ எர்ணாவூர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
J. சுகந்தி அவர்கள்,
📞9500125451,

5⃣பம்மல்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திருமதி.ரமாதேவி           
📞 9791349363

6⃣அண்ணா நகர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
ஸ்ரீ லக்ஷ்மி சக்தி தாசன்
  📞 9444731644.

7⃣  காஞ்சிபுரம்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
வி,பி,தேவராஜன்  அவர்கள்,
📞9444421145,

8⃣குமாரலிங்கம் மெடிக்கல்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு.செந்தில்
📞9884842428                     
📞9884842228
                     
9⃣ஓம் முருகன்
ஸ்டோர்
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
திரு.சுரேஷ்ஆராவமுதன்.                            சென்னை.
📞9940421688            
📞9941459432.

1 0, தண்டையார்பேட்டை
🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴
பொன். தங்கராஜ்
📞9443100011,

1⃣1⃣மேற்கு தாம்பரம்
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
பிரம்மஸிரி செல்லத்தாயி
📞9952917304

1⃣2⃣மறைமலை நகர்
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
திரு  நவநீதகிருஷ்ணன்
📞8667649843
📞9791799617

1⃣3⃣காஞ்சிபுரம்
🇧🇴🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
D. ARTHUR PAL SING.
📞9344419645

1⃣4⃣செங்கல்பட்டு
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
பிரியா கிளாடினஸ்.
📞9415411130*

1⃣5⃣கீழ்க்கட்டளை
🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈
திரு இரமணன்
கலைவாணி நகர்.
📞8939106726
++++++++++++++++++++++++++++++

💚கோயமுத்தூர் 💚
     👇👇👇👇👇
1⃣தே.செல்வம்.
83-கே.சி தோட்டம்.
செட்டி வீதி.
கோவை
📞9842858305.

2⃣சிவஞானநாயகி, சித்தாஸ்ரமம்,
Row no 36,ஹவுஸ்ஆர்சிட்ஸ்,Rakindo
அறிவாளிநகர், கோவை புதூர்,
📞9578624188,

3⃣ஐயப்பன் அடிமை. Rசிவக்குமார்
லட்சுமி காபி பார், போத்தனூர்,
📞9791042193,

4⃣V.muthumani, pkd Nagar 1 St Street,
பீளமேடு,
📞9994315315, 9843291607,

🌴களம்பூர்.🌴
     ========
📞9677617250,📞9994533135.

💚🌲செய்யார்🌲
          ========
Dr ராதாகிருஷ்ணன் வீதி,கீழ் புதுபாக்கம்,
📞 9894876907

🙏🏼பெங்ளூர்🌲
     #######
B,D,panneerselvam,J c nagar
Bangalore-
📞9900626477

🎾சிவகங்கை 🎾
#########
1⃣இரமேஸ்*📞 9750021422,

🎾காரைக்குடி🎾
    #########
*ஆறுமுகம்*📞9842356917*

🌲திருவாரூர்
     #########
G.இராஜசேகரன்*ஆசிரியர் நம்பர் 5
பொன்சுந்தரம நகர்முதியோர் இல்லம்,
📞80568 54905., 94424 04203.*

வேலூர்
######
அருள்நிதி இராஜேந்திரன் இராணிப்பேட்டை, வேலூர் மாவட்டம்
📞99406 68796

🎾ஹோசூர்🎾
       $$$$$$$
இராமர்* ஹோசூர்,
📞9944221332.

🙏🏼பாண்டிச்சேரி 🎾
==========
இராஜசேகர்* புதுச்சேரி -3*
*📞9487939873*.

🌏மலேசியா 🌏
🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Lorong laksamana, 11, *Taman MewahJaya 3,
KLANG,
📞+6016-6897533,

🙏🏼தேனி🎾
     $$$$$
1⃣T.எட்வர்ட் சதம்
சன்அக்ரோ ட்ரேடர்ஸ்
878,பெரியகுளம் ரோடு,
     தேனி.
📞7904521408
📞9003979488

2⃣ஆர்,இராஜலட்சுமி
📞9865580743

🌲பல்லடம்🐤
=======
*சிறுவயல் இயற்கை அங்காடி.
*பஸ் நிலையம், எதிர் புறம்,
📞04255-252731,7373740005,
📞9788919393,

காமநாயக்கன்பாளையம்,
=======================
சிறுவயல் இயற்கை அங்காடி,
📞 89034 14491*,

🐸சிவகாசி 🌏
============
தாய் வழி இயற்கை மருத்துவம்,
மாறன்ஜி அமுதாஅக்கா97,காமராஜர் ரோடு,
📞9487402691, 📞9367421787,

பாபநாசம்
========+
A/N. N. Sridhar, Papanasam,
பாபநாசம்,📞 80980 64620,

🎾திருப்பூர்🎾
=======
1⃣மலையப்பாளையம், குன்னத்தூர்,
📞9894255639,

3⃣அனுப்பர்பாளையம்*
📞9965042543,*

🌲சேலம்🌲
🍋🍋🍋🍋
தண்டாயுதம.சேலம்காட்டூர்,
.📞9597100633

🌲தஞ்சாவூர்🌲
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
*சரவணன் ஆசிரியர், தஞ்சாவூர், சிட்டி
மாலை,(6 மணிக்கு, மேல் கிடைக்கும் ஞாயிறு முழுநேரமும் பெற்று கொள்ளலாம்)
📞7639191725,

🌴திருச்சி🌳
============
திரு. வீரமணி அவர்கள்,
துப்பாக்கி தொழிற்சாலை (அருகில்)
திருவெறும்பூர்,
📞 94425 64569,

🌲கும்பகோணம்🙏🏼
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
நைல்நகர்,சாக்கோட்டை அஞ்சல்,
📞9443138606*.

🌲பிள்ளையார்பட்டி
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
கற்பகவிநாயகர்,ஆலயவாசல்,
பிள்ளையார்பட்டி,
மலர்📞,9600812934

*🐟வேதாரண்யம🐟
🐋🐳🦐🐡🐬🐊🐋
பரிதிமதி முகமை,
கடை எண் 17,S.P.தேவர் வணிகவளாகம்,
கிழக்கு கடைத் தெரு,ஆயக்காரன்புலம்-3, வேதாரண்யம்-      
📞85249 40140,/89408 70812.

🐟Thoothukudi🐠
🐬🦈🐳🐋🐠🐟
தா.சண்முகநாதன், 📞7010713991,
தாமோதரன்,
📞9245280970-8668150030,
No. 4/73/3,
MAC garden, state Bank colony,  Thoothukudi- 2,

🌲மதுரை🌲
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
*Vijai mettals.14.Seaugaperumal kovil valagam..AnnaNagar.Madurai-
📞.9894566994.

*புதுக்கோட்டை *
******************
திரு, இராமராஜ் அவர்கள்,
அரசு தொழில் பயிற்சி பள்ளி,
அலைபேசி எண் :9442109127

*🌲அறந்தாங்கி
==============
சிவகுமார், மணிகண்டன் மெடிக்கல்,
சுப்பிரமணியபுரம,புதுக்கோட்டை
📞9865686310,

🌲விருதுநகர்
==============
S. வேல்ராஜு
ஸிரி சக்தி முருகன் ஸ்டோர்,
*அல்லம்பட்டி,📞9843180769,*
*📞8825879730.*

*🌲இராமநாதபுரம்*
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
J .Suresh manikkam,HM,
North St,Peraiyur-Po,Kamuthi,
📞 94420 49585,

🌲குடியாத்தம்(வேலூர்)
===============
சிரிப்பு சித்தர்
📞8667583022,📞9894839988,

*🌲திருநெல்வேலி,
=================
*1⃣N.Vinodh Kumar,
34, Visalatchi Ammal St,Srinivasa Nagar*,
Palayamkottai,📞 7358627677.*

*2⃣V. Jeyaseelan,🌲
no4, Kamarajar Karuneegar Street, AdambakkamThendralnagar, Perumalpuram,
Papapnasm
📞 8072 547 088

🌲திருச்செந்தூர்,
================
ஆ.முத்து
கிருஷ்ணன்,
H6, டிசிடபுள்யூ காலனி,
ஆத்தூர்-📞: 9715549909,

🌲ஈரோடு🌲
*===========*
JRP&CO இராமசாமி வீதி, ஈரோடு - 1
📞8778099062,

🙏🏼கோபிசெட்டிபாளையம்
==========
, *Bramasri,*senthil Kumar,*
📞9095595465*

💚🌴ஆம்பூர்💚
       ========
E.VIJAYARAJ,KRISHNAPURAM, AMBUR.
📞9443203704,

🌲பொன்னமராவதி
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
ஆனந்தா மொபைல்ஸ்(பஸ் நிலையம் எதிரில்) அழகு காம்ப்ளக்ஸ்.
📞98423 69583,*9842676525,*

🌲வேந்தன் பட்டி🌲
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
இசை கலைஞர்ஆல்ரவுண்டர்,சேகர்
📞9788542281.

*🌲காந்தி கிராமம்
🌲*🍅🍒🍒🍍🌽🎾
*P. Veeramuthu,Railway master*
Soundram nagar*Gandhi puram*
*Dinducal*📞8124148661,

🌲திண்டுக்கல்
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
திரு, பிரகாஷ் அவர்கள்,ஆவணிபட்டி
📞9788440548, - 9942770162,

🌲Sriramapuram
-------------------------------
Vallikkannu,w/o palanivel
📞9047853897,

திருவண்ணாமலை
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Mr. V.RAGOTHAMAN,Correspondent
, Nehru Nursery &Primary School,
Tiruvannamalai
📞9443814270.

மனோகரன்,புதுவாணிகன் குலத்தெரு,
திருவண்ணாமலை.
📞9003483310

🌲செங்கல்பட்டு
==============
திருமதி பிரியா கிளாடினஸ்
சின்ன மனியக்காரர் தெரு,
செங்கல்பட்டு
📞9415411130.

🌲ஆன்டிபட்டி
============
இரவி தலைவர்,ஆன்டிபட்டி மன்றம
📞7868936640.

*🙏🏼Tuticorin🙏🏼*
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
P. முத்தையா,Caldwell colany
Tuticorin.📞95855 28634

🙏🏼காரியாபட்டி🙏🏼
🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨🇨
திரு, உலக நாதன் அவர்கள்,
காரியாபட்டினம்,வேதாரண்யம்,
நாகை,📞9443391947,

@@@@@@@@@@@@
ஓம் சித்த சாமி சித்தசக்தி தாருங்கள்
வாழ்க வையகம், வாழ்க வளமுடன்.
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Saturday, April 7, 2018

Velammal Medical College Hospital & Research Institute – Madhurai

Velammal Medical College Hospital & Research Institute – Madhurai

There is a hospital which is like a 5 star Hotel and that is Velammal Hospital at Madhurai.

This message was published by a Lawyer who took his co-employee for a treatment and he was awestruck and has shared his experience with others.  He says the moment he entered the hospital, a Nurse accompanies right from admission till meeting a specialist and getting admitted.
Each department in the hospital has 4 doctors. The lawyers says that he understood the meaning of First Class treatment only in this hospital.
The points which made him really talk so much about this hospital are:

1)No doctor fees;
2)No Admission Fees;
3)Right from the time of admission till the patient leaves the hospital, food is free and the food is of real good quality;
4)X-Ray charges is Rs. 50; Digital ECG is for Rs. 65; Video Endoscopy Rs. 2,000;
5)No charges for operation.
6)The only expenses is to buy medicine that too with a 8% discount 

Very very clean and neat hospital. Excellent care for the patients.

The Lawyer’s co-employee had to stay in the hospital for 4 days and undergo for a surgery.  Apollo was charging 1.5 lakhs, Ramachandra Mission hospital was charging 84,000; another small hospital was charging Rs. 45,000.  At Velammal the amount spent was Rs. 13,500.00 including scan, ECG, tests and medicines.

Please spread this news and lot of people can get benefited fi the news reaches many people.

Velammal Medical College & Research Institute, Velammal Village, Anuppanadi, Near Chinthamani Toll Gate, Madurai, Tamil Nadu 625 009.  Ph.: 0452 711 3333.  https://g.co/kgs/7Xfqbc

Tuesday, March 27, 2018

தைராய்டு_சுரப்பியை ஆரோக்கியமாக_வைத்துக் #கொள்ள_சாப்பிட_வேண்டிய #உணவுகள்!

தைராய்டு_சுரப்பியை #ஆரோக்கியமாக_வைத்துக் #கொள்ள_சாப்பிட_வேண்டிய #உணவுகள்!

தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் உணவுகள் எவையென்று காண்போம்.

அதைப் படித்து அவற்றை உட்கொண்டு நன்மைப் பெறுங்கள்.

#தேங்காய்_எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் தைராய்டு ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டிவிட்டு, தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு உதவும்.

அதிலும் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புக்கள் தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. எனவே தைராய்டு பிரச்சனை வராமல் இருக்க வேண்டுமானால், உணவில் தேங்காய் எண்ணெயை அன்றாடம் சேர்த்து வாருங்கள்.

#அயோடின்___உணவுகள்

அயோடின் உணவுகள் தைராய்டு சுரப்பியில் தைராக்ஸின் உற்பத்திக்கு உதவும். தைராக்ஸின் உடலில் மெட்டபாலிசத்தை நிலையாக வைத்துக் கொள்ளும். ஆகவே தைராய்டு சுரப்பி சிறப்பாக செயல்பட அயோடின் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். இந்த அயோடின் சத்து அன்னாசிப் பழம், அயோடைஸ்டு உப்பு, முட்டை, மீன் எண்ணெய் போன்றவற்றில் ஏராளமான அளவில் உள்ளது.

#அத்தியாவசிய_கொழுப்பு #அமிலங்கள்

அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களான ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6, தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமாகும். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிபடுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள் பூசணிக்காய், சால்மன், டூனா, வெங்காயம், பச்சை இலைக் காய்கறிகள், சூரியகாந்தி விதை, பூண்டு, எள்ளு மற்றும் வால்நட் போன்றவற்றில் அதிகம் உள்ளது.

#பால்_பொருட்கள்

ஹைப்பர் தைராய்டு பிரச்சனையினால் உடலில் கால்சியத்தின் அளவு குறைய ஆரம்பிக்கும். இதன் விளைவாக எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளான ஆர்த்ரிடிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடும்.

எனவே கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளான நெய், பால், சீஸ், தயிர் போன்றவற்றை அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

மேலும் கால்சியம் சத்தை காய்கறிகளின் மூலமும் பெறலாம். இந்த கால்சியம் சத்தானது அத்திப்பழம், பசலைக்கீரை, எள்ளு, முந்திரிப்பழம் போன்றவற்றில் அதிகம் உள்ளது.

#வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் இதர புரோட்டீன்கள் வளமான அளவில் நிறைந்துள்ளது. எனவே ஹைப்பர் தைராய்டு இருப்பவர்கள், வாழைப்பழத்தை அன்றாடம் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

#கடல்_காய்கறிகள்

கடல் காய்கறிகளில் அயோடின் பொதுவாக காணப்படும். அயோடின் தைராக்ஸின் உற்பத்திக்கு உதவும். உடலில் அயோடின் போதுமான அளவில் இல்லாவிட்டால், அது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை பாதித்து, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும். எனவே கடல் காய்கறியான #கடற்பாசியை தைராய்டு பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது.

#ஜிங்க்__உணவுகள்

ஹைப்பர் தைராய்டு இருப்பவர்கள், டயட்டில் ஜிங்க் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. இத்தகைய ஜிங்க் சத்து நிறைந்த பாதாம், வேர்க்கடலை, வால்நட்ஸ் போன்றவற்றுடன் இரும்புச்சத்து நிறைந்த பூசணி விதையையும் சாப்பிடுங்கள். இதனால் தைராய்டு சுரப்பி ஆரோக்கியமாக செயல்படும்.

#செலினியம்_உணவுகள்

தைராய்டு குறைபாட்டிற்கு செலினியம் மிகவும் முக்கிய பொருளாகும். இது தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இந்த சத்து தைராய்டு சுரப்பியில் சுரக்கப்படும் ஹார்மோன்களை சமநிலையில் தக்க வைக்கும்.

இத்தகைய செலினியம்…

முட்டை, காளான்கள், கடல் சிப்பி, பூண்டு, பிரேசில் நட்ஸ் போன்றவற்றில் அதிகம் அடங்கியுள்ளது.

#இரும்புச்சத்து_மற்றும்
#காப்பர்_உணவுகள்

தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டிற்கு இரும்புச்சத்து மற்றும் காப்பர் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்த கனிமச்சத்துக்கள் தைராய்டின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும். இதில் காப்பர் சத்தானது…

முந்திரி, சூரியகாந்தி விதை, கடல் சிப்பி, நண்டு, செரில்கள், விதைகள் மற்றும் கொக்கோ பொருட்களில் உள்ளது.

இரும்புச்சத்தானது பச்சை இலைக் காய்கறிகள், மாட்டிறைச்சி, கோழி போன்றவற்றில் உள்ளது. உடலால் இரும்புச்சத்தை எளிதில் உறிஞ்சுவதற்கு, வைட்டமின் சி அவசியமாகும். எனவே இரும்புச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொண்டால், வைட்டமின் சி நிறைந்த சிட்ரஸ் பழங்கள், தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, பெர்ரி போன்றவற்றையும் சாப்பிடுங்கள்.

#பெர்ரிப்_பழங்கள்

ஹைப்பர் தைராய்டு இருப்பவர்கள், தினமும் தங்களது டயட்டில் ஒரு கப் பெர்ரி பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது. அதிலும் ராஸ்ப்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்றவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட சாலட்டை ஒரு கப் சாப்பிடுவது நல்லது. இதனால் அதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், தைராய்டின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் வலிமைப்படுத்தும்.

#திணை

திணையில் சையனோஜெனிக் க்ளுக்கோசைடுகள் ஏராளமான அளவில் உள்ளது. இந்த உணவுப் பொருள் தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள அதிகப்படியான அயோடினைத் தடுக்கும். மேலும் இந்த திணை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முறையான செயல்பாட்டிற்கும் உதவியாக இருக்கும்.

சிறுநீரக நோயாளிகள் டயாலிசிஸ் செய்யாமல் மருந்துகள் மூலம் நிரந்தரமாக சரி செய்யலாம்.

 WhatsApp ல் வந்த செய்தி 👇சிறுநீரக நோயாளிகள் டயாலிசிஸ் செய்யாமல் மருந்துகள் மூலம் நிரந்தரமாக சரி செய்யலாம். (இவைகள் தான் மருந்துகள்  தியானம...