#நொறுங்கத்_தின்றால்_நூறு_வாழ்வு
எந்த உணவை எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பது பற்றிய தமிழர்களின் 12 வகையான
உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள்..
1 . அருந்துதல் — மிகக் கொஞ்சமாக சாப்பிடுவது.
2 . உண்ணல் — பசி தீர சாப்பிடுவது.
3 . உறிஞ்சுதல் — நீர் கலந்த உணவை ஈர்த்து உண்ணுதல்.
4 . குடித்தல் — நீரான உணவை பசி நீங்க உறிஞ்சி உட்கொள்ளுதல்.
5 . தின்றல் — பண்டங்களை மெதுவாக கடித்துச் சாப்பிடுதல்.
6 . துய்த்தல் — உணவை ரசித்து மகிழ்ந்து உண்ணுதல்.
7 . நக்கல் — நாக்கினால் துழாவித் துழாவி உட்கொள்ளுதல்.
8 . பருகல் — நீர் கலந்த பண்டத்தை கொஞ்சம் குடிப்பது.
9 . மாந்தல் — ரொம்பப் பசியால் மடமடவென்று உட்கொள்ளுதல்.
10 . கடித்தல் — கடினமான உணவுப் பொருளை கடித்தே உண்ணுதல்.
11. விழுங்கல் — வாயில் வைத்து அரைக்காமல் அப்படியே உள்ளே தள்ளுவது.
12. முழுங்கல் — முழுவதையும் ஒரே வாயில் போட்டு உண்பது.
