பெண்களுக்கு வரக் கூடிய முதுகுவலி,இடுப்புவலி இவற்றிக்கான எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
100 மில்லி நல்லெண்ணெய் காய்ச்சி 5கிராம் சுக்கு,5கி பெருங்காயம்,5கி மிளகு, எடுத்து விழுதாக அரைத்து தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொண்டு வெங்காயம் 20 எண்ணிக்கையில் விழுதாக அரைத்து எடுத்துக் கொண்டு நல்லெண்ணையைக் காய்ச்சி ஒவ்வொன்னா போட்டு காய்ச்சிட்டு இருக்கும்போது நறுமணம் வரும் வந்ததும் வடிகட்டி எடுத்து வைத்துக் கொண்டு தேய்த்து வந்தால் குணமாகும்.லேசா சூடு பண்ணி தேய்ச்சா மிகவும் நல்லது. காலையிலும் மாலையிலும் தேய்க்கலாம்.
100 மில்லி நல்லெண்ணெய் காய்ச்சி 5கிராம் சுக்கு,5கி பெருங்காயம்,5கி மிளகு, எடுத்து விழுதாக அரைத்து தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொண்டு வெங்காயம் 20 எண்ணிக்கையில் விழுதாக அரைத்து எடுத்துக் கொண்டு நல்லெண்ணையைக் காய்ச்சி ஒவ்வொன்னா போட்டு காய்ச்சிட்டு இருக்கும்போது நறுமணம் வரும் வந்ததும் வடிகட்டி எடுத்து வைத்துக் கொண்டு தேய்த்து வந்தால் குணமாகும்.லேசா சூடு பண்ணி தேய்ச்சா மிகவும் நல்லது. காலையிலும் மாலையிலும் தேய்க்கலாம்.
